انعطاف بدنی بالای مادربزرگ ۹۸ ساله

انعطاف بدنی بالای مادربزرگ 98 ساله

مادربزرگ ۹۸ ساله هندی که از دوران کودکی یوگا تمرین کرده است هنوز انعطاف بدنی دوران جوانی خود را دارد.

به گزارش گروه اجتماعی نشریه صفحه اول این مادربزرگ هندی که نانامال نام دارد، اهل ایالت تامیل نادو هند و استاد یوگا است.

در خانواده نانامال، او تنها کسی نیست که یوگا کار می‌کند، فرزندان و نوادگان او نیز در ورزش یوگا تخصص دارند. توانایی این بانوی ۹۸ ساله در اجرای حرکات پیشرفته یوگا با سن او همخوانی ندارد.

او در مصاحبه با شبکه «بی بی سی» گفت: «زمانی که خیلی کوچک بودم، پدربزرگ و مادربزرگم کشاورز بودند. هنگامی که از کار برمی‌گشتند یوگا تمرین می‌کردند؛ بنابراین من هم همراه آن‌ها تمرین می‌کردم.»

نانامال تاکنون به سه نسل یوگا آموزش داده و به همین دلیل جوایز زیادی کسب کرده است. جوان‌ترین شاگرد او نوه ۱۱ ساله‌اش است که گواتام نام دارد.

شاگردان نانامال به دقت از او پیروی می‌کنند. او معتقد است که سلامت کنونی خود را مدیون تمرین روزانه یوگاست و تا به حال به بیمارستان نرفته است.

او می‌گوید: «اگر دوست دارید در ورزش یوگا حرفه‌ای شوید، مال و ثروت باید برایتان در درجه دوم اهمیت قرار گیرد. اگر سلامتی بریتان مهم‌ترین چیز باشد، همه چیز به دست می‌آورید.»

پاسخ بدهید

Please enter your comment!
Please enter your name here

*