أبرز الفوائد الصحية لقشر الرمان

أبرز الفوائد الصحية لقشر الرمان

يتخلص الكثير من الناس بعد تقشير الرمان إلى رمي قشره في سلة المهملات، لكن الدراسات الأخيرة أثبتت وجود العديد من الفوائد الصحية فيه، الأمر الذي قد يجعلنا أن نفكر مرتين قبل رميه.
الأذكياء هم الأكثر كسلاً ويقضون معظم أوقاتهم في النوم

الأذكياء هم الأكثر كسلاً ويقضون معظم أوقاتهم في النوم

"العقل السليم في الجسم السليم"، حكمة لطالما رددناها لنثبت الارتباط بين القدرات العقلية والنشاط الجسدي؛ لكن تعد الأبحاث المتعلقة بهذا الترابط هذه الحكمة ليست دقيقةً كفاية!
التثاؤب لفترات طويلة تدل على العبقرية

التثاؤب لفترات طويلة تدل على العبقرية

كشفت دراسة جديدة أن طول فترة التثاؤب الخاصة بشخص ما، تدل على مدى ذكائه، وتشير إلى عدد الخلايا العصبية في دماغه.
لماذا ننام أقل كلما تقدم بنا العمر

لماذا ننام أقل كلما تقدم بنا العمر؟

اتفق العلماء على أن النوم أمر مفيد للصحة بشكل عام، ومن الحقائق المعروفة أنه كلما تقدمنا في السن نمنا ساعات أقل، إلا أن المنطق الذي يفسر هذه الظاهرة غير مفهوم.
لماذا يجب تغيير فرشاة الأسنان بانتظام؟

لماذا يجب تغيير فرشاة الأسنان بانتظام؟

لماذا يجب تغيير فرشاة الأسنان بانتظام؟ استعمال الفرشاة دائما يؤدي إلى مخاطر صحية عديدة
الفول السوداني

الفول السوداني يقي من النوبات القلبية والسكتات الدماغية

كشفت نتائج دراسة حديثة أن تناول الفول السوداني من شأنه أن يقلل من خطر الإصابة بالنوبة القلبية والسكتة الدماغية وأن تناول 85 جراماً من الفول السوداني إلى جانب الوجبة يساعد في كبح مستويات الدهون الضارة في الدم.
دراسة .. ثلثا السرطانات سوء حظ

دراسة .. ثلثا السرطانات سوء حظ

قال باحثون أميركيون إن نحو ثلثي أنواع السرطانات تنتج عن أخطاء عشوائية في الحمض النووي (دي أن أي) تحدث عندما تستنسخ الخلايا الطبيعية نفسها، وذلك في كشف يساعد على تفسير سبب مهاجمة المرض أناسا أصحاء يفعلون كل ما في وسعهم لتفادي الإصابة.
إحذروا ظهور هذه العلامات الحمراء على جسدكم!

إحذروا ظهور هذه العلامات الحمراء على جسدكم!

يلاحظ بعض الناس ظهور علامات مختلفة على بشرتهم فجأة، كالشامات مثلاً مما يجعلهم يشعرون بالقلق، وعلى الرغم من أن الشامات غير خطيرة بتاتاً إلا أن هناك علامات أخرى قد تكون دليلا على مرض مهم.
لسنا بحاجة للنوم 8 ساعات يومياً

لسنا بحاجة للنوم 8 ساعات يومياً

يعد النوم أحد النشاطات الأساسية التي نقوم بها منذ أول يوم قدمنا فيه إلى الحياة، ومع ذلك فإننا نجد صعوبة في بعض الأحيان في فعله بشكل صحيح، حتى أُعلن في العام 2008 عن يوم عالمي للتشجيع على ممارسة هذا النشاط بشكلٍ صحيح والحصول على قسطٍ وافرٍ منه، إذ تحل هذه المناسبة في الـ17 من مارس/آذار من كل عام.
تزيد من سعة ذاكرتك

كيف تزيد من سعة ذاكرتك إلى الضعف خلال 40 يومًا ؟

في معظم الأيام، تحتاج إلى نضال وكفاح شديد فقط من أجل أن تتذكر أين كنت قد وضعت مفاتيحك، لكن هناك عددًا قليلًا من أصحاب الذاكرة السوبر «super-memorisers» بين إجمالي عدد سكان العالم الذين يمكنهم حفظ قوائم ضخمة من الكلمات في وقت واحد، أو إعادة سرد الآلاف من الأرقام بعدما حفظوها عن ظهر قلب.

عناوین صحف الیوم

Ads

أحدث العناوین